第三章 易筋经初显端倪
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在山野的春天总是让人觉得充满生机勃勃，
从熟睡中缓缓醒来的王锐呆呆的望着屋顶，突然伸出手掐了掐自己粉嫩的小脸蛋，咯咯的笑了起来，“原来这不是梦，真害怕一觉醒来又回到以前的生活”王瑞喃喃自语道。
很快王锐便翻身起床，跑到屋外随意的洗漱了一下，随即便向屋外的小树林走去，他得试试跟他穿越而来易筋经到底有什么神奇之处，会不会跟网络小说中写的一样，是一根大大的金手指，从此神到杀神佛挡杀佛，咳咳，说的有点夸张了！
没过几分钟便就走到小树林中，本来小山村也就三十几户人，现在又是农忙时分，所以小树林中静悄悄的，只有几只山雀在喳喳的叫着。
王锐走到一颗树林中最粗壮的柳树下，便盘腿坐了下来，
易筋经分为内功跟外功，外功如果没有了内功的相助，也就起到锻炼身体的作用。咱们现实中就有很多的人在练习，以期延年益寿，强身健体。
这本书算上前世被王锐翻阅了无数次，所以轻车熟路的便按照经书上所写的吐纳之法做了起来，不一会儿，如果你拿着超高倍数的显微镜就可以看到林中星星点点的绿色粒子随着王锐所呼吸吐纳的节奏进去了他的身体，
顿时王锐便感觉到有一股凉凉的气体随着他毛孔的一张一合流入了身体的每个部位，他能清晰的感受到自己的每个细胞都在欢呼雀跃，就好像在沙漠中渴了好久的旅人喝到了清水一样，舒服的他不自禁的叫了起来。
王锐疑惑了起来，为什么前世我练了无数次都没有感觉到任何的气流呢？皱着眉毛想了起来，许久之后没有半点眉目，王锐便无奈想到，大概这就是所谓的主角福利了吧。
其实不然，王锐重生回来之后灵魂就比其他人强大了很多，再加上其实所谓古代的武学就是利用不同的震动方法吸收不同的天地粒子得以释放威力巨大的能量，
当然灵魂力强大的人容易感应到这种粒子的存在，也容易诱导粒子进入自己的体内，为什么说是诱导？因为天地万物都有灵，更何况这种玄之又玄的天地灵粒，
再说随着人类科技技术的发展，对于资源的恶意滥用，以及对环境的肆意污染，使得天地灵粒更多的流失于天地之间。
不得不说主角还是有光环的，正是由于主角在这种小山村里所以才能如此快的感受到灵粒的存在，如果是在如今的上海这些大都市，那么主角就算灵魂力再强大，也无法感受到灵粒的存在，因为大都市里的灵粒几近于无啊！这也是为什么古代的修士大多往深山老林中钻的缘故。
大概在一个小时之后，闭眼吐纳修炼的王锐睁开了眼睛“怎么再也无法吸收这种气体？是不是细胞饱和了？”王锐张口说到，
这点主角倒是没有说错，灵粒的吸收不可能是无休止的，得等到细胞完全吸收之后才能继续修炼，这就说到应该怎么吸收呢？大量的运动，这跟吃东西是一样的，只有在大量运动消化之后才能再次摄入食物，能量守恒的原理在任何时候都是有用的，
不过也有例外，在主角接触到世界核心的时候就见到过一个打破能量守恒的异能者！不过这是后话，我们接着来看我们的主角。
而易筋经的外功就是配合内功来快速吸收灵能的，当然作用不可能如此简单，还有更多的武斗技巧和身体结构转换的妙用！
王锐看到灵粒无法吸收了，于是便做起了易筋经外功里的第一式：韦参献杵第一式，自然呼吸，两腿挺膝，两足跟内侧相抵，脚尖外撇，成立正姿式，躯干正直，头顶之百会穴与裆下的长强穴要成一条直线；两掌自然下垂于体侧；目平视，定心凝神；然后双手向前分抬合十，停于胸前膻中穴外，式定后约静立一分钟。这是易筋经第一式的正确做法，有兴趣的可以试试。
易筋经外功总共有十二式，下面的章节我会一一的给大家讲讲的！
话说王锐便按照易筋经中的韦参献杵第一式缓缓做完，感觉到身体又好像饿了许久式的，便又盘坐起来继续吐纳起来！就这样一直反复练到中午，王锐感到肚子咕咕作响，好像几天没有吃饭一样，便急匆匆的往家中跑去！
还没有到家就闻到了一股饭菜的香气，肚子更加饿得难受！王锐冲到厨房看到饭菜还没有做成，抓起桌子上的馒头大口的吃了起来！
“你这孩子，饭都快做好了，吃什么的馒头，赶快洗洗手来吃饭”妈妈瞥见王锐猴急的吃着馒头，
“妈妈，我知道的，就吃一个，嘻嘻！”王锐吐了吐舌头说道。吃过午饭跟家人说了一会儿话后，家人便都去睡午觉了，毕竟下午还有好多的活等着他们做呢！
但吃了午饭的王锐在家人都休息之后又偷偷的跑去厨房吃了两个馒头才缓解了饥饿的痛苦，不过还是有点饿的，
其实在吃午饭的时候王锐就感觉到自己饭量变大了，但看到妈妈还是做着跟以前一样多的饭菜，王锐也就没有多吃，毕竟家人都饿了一上午，农村人因为要干农活所以饭量一般都很大！
王锐心里想着，改天再跟妈妈说说，让她多做点。因为肚子饿得难受，王锐便没有午睡向着家门外走去。
春天中午的太阳并没有夏天那么的毒辣，但村庄里一点声音都没有，他想应该都在睡梦中吧。王锐向着小玩伴王兵的家里走去，他知道王兵肯定没有睡，那小子从小就有多动症，上山下水的跟个窜天猴似的。
果不其然，当他走到王兵家的时候就看到院墙上一个小脑袋一动一动的，因为王兵太淘气了，他爸妈每次去下田或者午睡的时候总是把大门锁住，当然对于这种小事情，用王兵的话就是一个词“呵呵”，
“小兵，又在翻墙呢！小心点，别被你妈发现了打屁股”王锐调侃道。
王兵其实跟主角一样大，不过身材很瘦小，所以王锐就直接叫他小兵。
“哎呀，锐哥，我啥时候被爸妈发现过，我可是要当将军的人”王兵牛逼哄哄的说道！
“兵娃子，你在墙上干嘛呢？还不赶紧下来睡觉，皮痒了是吧！”一个中年妇女的声音从院子里传来！
“锐哥，快跑。我妈发现了”说着小兵便从墙上跳了下来。王锐脸上流露出一种呵呵的表情后，和小兵赶快的逃去，他可不想听到王婶那震耳的大嗓门！
“臭小子，今天你就别想回家吃饭了”果然，王婶的大嗓门如期而至！
（不要说我写易筋经的十二式练法是凑字数，我只是想让中国的传统文化体现的多点，我想还是有好多的人乐意看到的）
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