系列念头的住相呢?

七、常念感恩

        经历了是一种财富。当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般的珍惜。感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。

        八、勤于读书

        读书和学习都是在和智慧聊天，用别人的经验，长自己的智慧，何乐而不为。把读书变成一种习惯，你的有些思想来源于此，有些见解也来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力。

        走红走紫，走马走灯，不如走个——真人生；求权求位，求金求银，不如求个——好心情。

        人生路漫漫，能有几回欢？高楼台易建，好心情难买；松意百愁随风去，放容一笑胜千金。

        摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，先做好成功之人。就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好；就算活在再苦难的地狱，也一样仿佛升上最明丽的天堂。

        被骂了，不要急，转身避行，淡淡一笑，心中平静，怒火宁消。出门行事，难免会被某些人排挤，或是被某些人歧视，甚至被某些人嫉妒，陷害，打压；与人相处，难免会和某些人产生摩擦，或是弄得大家生气，甚至不小心树立仇敌。努力打开自己的胸怀，努力放宽自己的气度，努力给自己一个最美好的心情，保持着内心的自由与洁净，用自己的温和与笑容带给别人快乐，而不是被别人的口水弄脏自己的嘴；用自己的灵活与善意消除大家的隔阂，而不是被隔阂堵得无法呼吸。

        分手了，不要哭，望着背影，默默一笑，珍藏相片，祝之更好。这世上很难有完美的爱情，人间的悲剧远多过喜剧。但尽管这世上没有完美的爱情，却可以拥有完满而美丽的心愿，给对方送去最完美的祝福。努力给自己一个最美好的心情，善意地祝福他人，自己也将得到幸福。当一个人不再害怕失恋时，他就不会再害怕任何伤悲；当一个人不再害怕任何伤悲时，他就不会再被情所恼，而是笑着享受人间所有的悲欢。

        寂寞了，不要急，翻开日记，写首小诗，融情入纸，驱除寒意。世上之人，哪个不孤独；世人之心，哪个不寂寞。走遍人间孤独路，叹尽人间寂寞影。月光出来，欢歌一舞，给自己一个最美好的心情，享受一个人时，那种自由自在的世界。珍惜进入自己世界的每一个人，因为它们都是上天送给自己的礼物。当一个人不再害怕孤独时，他将永远活得充实而幸福；当一个人不再害怕寂寞时，那他的心，将时刻温暖，他的灵魂，将无限丰富。

        友别了，不要哭，记住真谊，永印深情，互相留心，一路风顺。人生难得几个真心人，人生难得几个诚信友，人生难得几回当年笑，人生难得几杯畅怀酒。朋友是一辈子的精神财富，一生一世的心灵伴友，把最真挚的情谊放进内心深处，把最遥远的祝福送在故路楼前，朋友并没有离别，只是更永恒地留在了心间。回忆旧年的话语，想起儿时的嬉戏，给自己一个最美好的心情，仿佛变得越来越年轻，变得如同孩子般的纯净。

        会散了，不要急，录下面容，录下名字，录下声音，录下回忆。一次同学皆是缘，一场同事皆是份，人生所遇皆不凡，处处奇妙闪路边。给自己一个最美好的心情，平平静静地，开开心心地，享受人生路上的每一个人物，享受人生路上的每一处风景，享受人生路上的每一件事情，享受人生路上的每一场离合，享受自己这唯一的人生。

        我拉他谈天，他仍然处于焦急之中，无法平静。他说，贮存的原材料价格一跌再跌，客户被同行抢走，仓库意外失火损失惨重，儿子没有考上大学……总之，统统都不如意。他的眼光移向远处那帮玩得忘乎所以的人，叹息说：我乐意和你们在一起，就是盼望能被你们的快乐熏染。你看，你们都是幸福的人，除了我……

        我惊奇，在我们眼中，他是标准的成功人士，名车豪宅，珍馐好菜，随时可以去任何想去的地方，从来不必为钱伤脑筋。可是，他竟然不幸福。

        我一时失神，想起我们小区的保洁员。她50多岁了，负责6幢楼的卫生。每天早上6点钟上班，拖地板，擦楼梯扶手和健身器械，清理垃圾，很辛勤。有一次和她聊起来，她说，老公在快递公司上班，赚钱不多，但对她体贴入微。儿子读高三，成绩不错，体谅父母赚钱不易，非常节俭。婆婆身体不好，但也能帮她做做家务，回家有口热饭吃，很不错了。一天中最幸福的时候，就是晚饭时，一家人围着桌子，热热闹闹地吃饭。

        她皮肤黑红，肤色暗哑，便宜的衣服洗得发白，一看就知道生活艰苦生存不易。然而说这些话时，她笑着，眼里流光溢彩，幸福和满意溢于言表。

        我想，幸福也是有沸点的吧。每个人的境遇不同，有的人需要100℃才能彻底释放幸福的清香，而有的人，也许只要30℃，便能将幸福浸泡出芳香四溢的香味。我的朋友生活富足，人生畅意，可他的幸福沸点也因此而提高了。名车，豪宅，乃至全球观光，也不能将他的幸福烧沸。而那位保洁员，她日子清贫，对生计没有更高的要求，反而因此降低了幸福的沸点。对她而言，幸福不外是一碗红烧排骨，或者晚饭后与爱人安然地牵手散步。

        修行不在其它，而在修心。如果要修心，就必须了解自己的念头。了解念头以后，才能够透过念头找到心性。找到心性以后，才知道如何修心。

        如同要找水性，就先要找到并了解水波。因为水是无形的，而波是有相的。只有透过有相的水波，才能认识到无相的水性。除此之外，别无它途。

        念头是什么样的呢？

        按照马鸣菩萨的《大乘起信论》来说，念头有四种相，所谓的：

        （一）、生相，就是念头刚刚生起之相，往往是对着境界忽然而生的，或者是独自忽然而生的，它也就是最初的无明心动；

        （二）、住相，就是念头的持续之相，它的特点就是有了细微的分别和执着；

        （三）、异相，就是念头的变化之相，也就是从一个念头的住相，紧接着变化到下一个念头，沿着一个主题，衍生出一系列紧密相关的念头，一个紧接着一个，前仆后继，时间长短不定，它的特点是执着越来越深，并且产生了比较粗的爱、恨、取、舍的欲望；

        （四）、灭相，就是念头消灭之相，这个系列的念头终于结束了。

        为了能够清晰地了解念头的四种相，我们通过日常生活当中的一个典型场景来分析一下。

        好比一个人，比如一个男子吧，走在一条僻静的小路上，当转过了一个弯以后，忽然看到十几米远的前方出现了另外一个人。于是，他将会产生一系列的念头，并且具备生、住、异、灭四种相。

        什么是这个系列念头的生相呢？

        当他“看”到那个人的第一刹那，甚至还不知道对方是个人的时候，就在对方形象“出现”的一刹那，念头就已经产生了。而对方形象从无到有的极短暂的这个过程，就是念头的生相。

        显然，这个念头的生相（也就是最初的无明心动），几乎无法被观察到。不妨暂时放下，后面再继续说明。

        什么是这个系列念头的住相呢？

        当他看到了对方，知道对方是个人的时候，就进入了住相的边缘。

        而当他确认了，对方就是一个人的时候——这就是第一个念头的住相。这时，就已经有了对于人的分别和执着。


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