第90章 加练
“非常好。”钱清墨第一个开口，语气中的赞赏毫不掩饰。
“这才是我想看到的样子，每个人都发挥出了自己该有的水平。”
“尤其是李梓言，”林若华笑着补充，“进步非常大，气息稳了很多，舞蹈也比之前流畅太多，继续加油，你的潜力很大。”
姜延也难得点了点头：“确实，比初舞台舒展多了。”
李梓言听到导师们挨个夸自己，不好意思地挠了挠头，嘴角却忍不住往上扬，压都压不住。
旁边的马吉吉用胳膊肘捅了他一下，小声说了句：“可以啊李老师。”
这时，萧南浔开口，语气里带着一丝少见的打趣：“江泽，今天的表情很生动，要是平时也可以这样就好了。”
台下瞬间笑成一片。
江泽的耳尖以肉眼可见的速度泛红。
“温沦，发挥稳定，台风也稳，没什么问题，很好。”
温沦微微鞠躬：“谢谢老师。”
“沈瑜，整体完成度很高，继续保持。”
沈瑜也微微欠身：“谢谢老师。”
“当然，也不是没有问题。”
钱清墨话锋一转，语气严肃了几分。
“马吉吉，你刚才忘词了。季临风，动作还是太散了，收不住劲，在收敛一点会更好。郑瑞泽，唱歌的时候再自信一点，你的声音很好听，不用藏着。”
被点名的三个人都认真地点了点头，把老师的话记在了心里。
“好了，突击检查到此结束。”钱清墨最后说道。
“今天的检查，有人表现好，有人表现差。表现好的不要骄傲，表现差的也不要气馁。还有一天半的时间，一切都还来得及。”
“记住，在这里，努力永远不会白费。你们付出了多少汗水，舞台就会回报你们多少。”
“解散。”
练习生们陆续走出一号大练习室，每个人的心情都不一样。
有人松了口气，有人更加焦虑，有人则暗暗下定决心，要在剩下的时间里拼尽全力。
“刚才吓死我了，”李梓言拍着胸口，心有余悸地说，“我刚才差点跳错动作，还好及时反应过来了，不然就丢人丢大了。”
“你表现得很好。”温沦笑着拍了拍他的肩膀，“老师们都特意夸你了，那可是独一份的待遇。”
“嘿嘿。”李梓言不好意思地笑了。
突击检查像一盆冷水，浇醒了所有还在浑浑噩噩的人。
那些被批评的练习生几乎是立刻就扎回了练习室，连饭都不吃了。
晚上，沈瑜回宿舍的时候，练习室里还能听到脚步声和音乐声。
就在这时，一个声音叫住了他。
“沈瑜，等一下！”
沈瑜停下脚步，转过身。
一个穿着灰色F班训练服的练习生站在不远处。
沈瑜愣了一下，随后开口：“田书文？”
田书文没想到沈瑜竟然会记得自己的名字，脸上露出喜色。
他快步跑过来，有些不好意思地搓了搓手：“是这样的，昨天谢谢你的纸巾了，还有就是，我有些动作一直做不好，练了很多遍都不对，刚才看你跳的特别好，能不能麻烦你教教我？”
他说完，紧张地看着沈瑜，生怕被拒绝。
“行，没问题。”沈瑜爽快地答应了，指了指旁边一间没亮灯的空练习室，“正好我也不急着回去，进去说。”
两人走进练习室，打开灯。
沈瑜盘腿坐在地上：“你先跟着伴奏完整跳一遍我看看，不用紧张，跳错了也没关系，我就是先摸摸底。”
“好。”田书文用力地点点头，深吸一口气，点开了平板上的伴奏。
音乐响起，他跟着节奏跳了起来。
沈瑜坐在旁边看得很认真。
平心而论，田书文能完整跳完一整支舞，没有忘动作也没有严重抢拍，在F班里已经算不错了。
可问题也很明显。
每个动作都软塌塌的，像没骨头似的，该发力的地方没力气，该收的地方收不住，整个人一点精神气都没有。
更致命的是气息问题，但凡动作幅度大一点，他的声音就立刻发飘，唱到高音直接虚成气音，只剩嘴型在动，完全听不见声音。
一曲结束，田书文喘着气停下来，有些沮丧：“我知道我跳的不好，练了两天了，还是这样。”
沈瑜开门见山：“你的问题不是记不住，是体能太差了，发力方式也有问题。”
他指着田书文的腰腹：“你所有的力气都用在胳膊和腿上了，核心一点都没发力，所以动作看起来软绵绵的，像在划水。而且你一用力就憋气，一憋气声音就没了，这是唱跳最大的忌讳。”
田书文抬起头，眼睛亮晶晶地，像抓住了救命稻草：“那我该怎么办？”
“先练核心发力。”沈瑜说完，给他示范了一个平板支撑。
“你先做三十秒，感受一下腹部收紧的感觉。”
田书文跟着做了起来，刚撑了十几秒，胳膊就开始抖了，脸也憋的通红。
“坚持住。”沈瑜在旁边数着拍子，“还有十秒，五，四，三，二，一。好，起来。”
田书文撑着膝盖大口喘气。
“现在再做那个抬手的动作试试。”沈瑜说。
田书文按照他说的，收紧核心，抬起胳膊。
果然，动作一下子就有了力量，不再像之前那样软塌塌的了。
“对！就是这样！”田书文惊喜地看着自己的手，“我感觉不一样了！真的不一样了！”
“很好。”沈瑜笑了笑，“我们一个动作一个动作来。你看，这个踢腿动作，不是用大腿甩，是用核心带动胯部，然后把腿送出去。落腿的时候轻一点，别砸地板。”
他放慢速度，一遍遍地给田书文示范。
教到气息问题的时候，沈瑜把之前教李梓言的方法又说了一遍。
一开始田书文还是会乱，练了十几遍之后，慢慢找到了感觉。
不知不觉，半个多小时过去了。
“再来最后一遍。”沈瑜说。
音乐再次响起，田书文跟着节奏跳了起来。
这一次，他的动作明显有力了很多，虽然和A班的人比起来还是有很大差距。
毕竟体能不是一天两天就能补齐的。
一曲结束，田书文喘着气停下来，脸上露出了笑容。
“太好了！我终于跳对了！”他激动地看着沈瑜，“沈瑜，真的太谢谢你了！要是没有你，我今天肯定还在原地打转。”
“不用谢。”沈瑜笑了笑，“你自己也很努力，一点就通。记住今天的感觉，明天再多练练，肯定会越来越好的。”
“不早了，你也早点回去休息吧。别熬太晚，不然明天没状态。”
“嗯！”田书文用力点了点头，“我明天一定好好练！等主题曲考核的时候，我一定要让所有人看到我的进步！”
他顿了顿，又认真地说：“沈瑜，你一定要拿下总C位！你是我见过最厉害的人，我肯定投你！”
沈瑜闻言笑了笑：“好，我们一起加油。”
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