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第三十三章 不怕来事


刘慎上班的时候偷偷溜号,虽然三中口口声声严格考勤,但实际上负责点名的行政也都是睁一只眼,闭一只眼,只要你在教学环节不出什么大漏子,最后统考还能考出看得过去的成绩,也没人在这方面计较。尽管如此,刘慎还是跟门卫关系很“铁”,毕竟谁都不想溜号的时候被门卫拦住。

        按常例给门卫散了烟之后,刘慎就走进校门。才走了两步,后面就传来的汽车的鸣笛声,刘慎连头都没回就听出来这是胡丽那辆奔驰的喇叭在响。

        “上车上车!”胡丽放下车窗探出脑袋朝刘慎招手道。

        “教学楼下面不准停车,”刘慎不解道,“跟你去停车场,我还走远了……”

        “让你上来就上来,废什么话!”胡丽眼睛一瞪,不给刘慎任何解释的机会。

        刘慎乖乖地上了车,胡丽一踩油门,开着奔驰杀进停车场,在停车场最里头的一棵雪松下停车,拉手刹。“我个去……停这么远……”刘慎没好气道,“不知道我刚刚跑了十几公里?”

        “你还知道这事儿啊!”胡丽没好气道,“你都跑完了,我怎么跑?”

        刘慎淡然道:“虽然体力消耗了不少,可还不至于连你都跑不过。何况今天不过是适应性训练,根本没强度可言。”

        胡丽一歪嘴,侧身将手探到后座,揪出一只大袋子塞给刘慎道:“我准备的户外装备,你看看行不行。”

        袋子很大,刘慎打开袋子,发现里面林林总总放了很多小袋子。将小袋子逐个解开,刘慎咋舌道:“土豪姐,你这么有钱?”

        胡丽理所当然道:“减肥好歹也是件大事,能用地摊货随便应付么?”

        “品牌好坏不重要,合身合脚最重要,”刘慎解释道,“有时候大品牌的鞋未必适合你的脚,尺码相同但宽度有区别,万一磨出水泡出来你又要叫了……而且跑步这种锻炼方式对户外装备的磨损相当高,你这三四千一套的顶多两个月就磨坏了,上衣还能顶得住,裤子和鞋子磨损率那个高……”

        “老娘最不缺的就是钱,”胡丽砸巴嘴道,“你先看看行不行吧!”

        刘慎翻了一下顿时就傻了,流着口水道:“C罩,你行的……”

        “去死!”胡丽捶了刘慎一拳,“专卖店的丫头听说我要跑步,专门推荐的运动款内、衣!”

        刘慎干笑了两声,将袋子还给胡丽:“都挺不错,你去宿舍换上,我在操场上等你。这会儿是七点半,我们七点四十五开跑,今天情况特殊,八点半左右就可以结束,九点前必须吃过早饭,否则伤胃。明白?”

        “行!”胡丽的回答简单干脆。两人下了车都去了宿舍。一楼二楼是男教工宿舍,三楼四楼是女教工宿舍,五楼是两口子都在三中工作的双职工宿舍。刘慎的宿舍在一楼,胡丽的宿舍在三楼。刘慎跑步出了一身汗,而此刻又不用赶着去班级,刘慎也就乐得去宿舍换了一套干净衣裳,将换下来的衣服丢进洗衣机。看看外面的天气,挺好,刘慎将被褥抱到外面晾晒之后,换了鞋去了操场。

        也就在跑道上做了几个简单的放松动作之后,胡丽也出现在了操场上。

        “先原地活动活动,”刘慎示范了几个动作,“你长久不运动,关节不够灵活,突然运动可能会受伤。”

        胡丽照着刘慎的模样做了几遍之后问道:“会不会让腿变形?”

        “不会,除非你瞎搞,”刘慎简短地回答道,“你的极限是跑几圈?”

        胡丽想了想道:“中学的时候跑过八百米,把我累得够呛,估计现在也就这水平了。”

        “这样,先走后跑,”刘慎指着跑道解释道,“第一圈小碎步,靠小腿快步走,三分半钟一圈;第二圈跨大步,靠小腹和大腿发力,也是三分半钟一圈。这算一个轮回,我在这儿看着,你先走三轮看看。如果没什么感觉就再加一轮,如果觉得小腿肌肉酸胀使不出力,就散步慢走一圈。记住,你这是第一回上跑道,别心黑。”

        胡丽卖力地点点头,照着刘慎的说法开始绕着操场快步走了起来。这时候的操场上除了两三个锻炼身体的老教师之外,还有七八个体育特长生在体育老师的带领下进行日常训练,胡丽一身火红的运动装如同一道亮丽的风景线,引起了所有人的注意。而刘慎则在闲极无聊下,跑道单杠下面做起了引体向上。

        三轮下来,胡丽身体反应还不算强烈,自行加了一轮,到第九圈的时候才开始用散步的速度调整身体状态。刘慎回到跑道上,跟胡丽并肩而行,边走边道:“时间比预期的要短一些,很好。腿部肌肉恢复得差不多了就开始跑,两圈。”

        “跑啊……”胡丽面露难色。

        刘慎微笑道:“不是让你拼速度,跑步的姿势,快步走的速度,还是三分半一圈,不难吧?如果两圈之后还能动,就加跑一圈,直到腿部酸胀、迈不动步子就停下,散步放松。”

        胡丽还算有点毅力,被刘慎一激,还真跑了个三圈,最后一圈慢慢走了回来。

        “四十分钟出头,很不错了,”刘慎看看手机的时间笑道,“怎么样,没觉得累吧?”

        胡丽的额上渗出一层汗珠,但脸色红润了许多,轻松道:“一开始的时候还有点儿,现在停下来了反而觉着浑身轻松。虽然出了不少汗,但感觉甩掉了身上好多累赘似的……”

        刘慎笑着解释道:“运动过程中心跳速度加快,在你心跳超过120,并且持续一段时间之后,身体的代谢速度加快,会让很多原本积蓄在体内的垃圾、毒素排出体外。人自然感觉舒服。”

        “怎么排?”

        “少部分从汗液,绝大多数是上厕所……”刘慎歪歪嘴道,“不过等会儿要吃早饭,还是不谈这个话题比较好。”

        “我请客!”胡丽快活地说道,“出了一身汗,感觉心情都好了不少。校门口等我,我去换衣服!”

        “跟我出去别穿那么骚包啊!”刘慎笑了一下提醒道。

        胡丽给了刘慎个白眼:“你以为你是谁?”

        刘慎走到校门口等了片刻,换了一身套装的胡丽快步走了出来:“哪儿?”

        “就那儿,吃包子呗!”刘慎提醒道,“我有九点半的课,等会儿大课间我还约了学生面批作文,可耽误不起这功夫。”

        “我不也调到了三四课嘛!”胡丽开心道,“不过今天下午老公陪我逛街看电影。这一次回来他呆一个月才出国呢……”

        刘慎突然想起前一天前田弥月对胡丽的评价,看到胡丽这副开心的模样也不忍心当面戳破,只得附和道:“是啊是啊,你可得收敛点儿,别把你老公累坏了……”

        胡丽没听出刘慎的话外音,反而有些埋怨道:“都怪你,昨天那么灌他干嘛!一整夜又是喝水又是吐……下个周末甘大姐请客,你可别再灌他了!”

        “是他自己拎着酒瓶找我的好不好?不作死就不会死,自己找虐还怪上我了?”刘慎大感冤枉,“甘大姐请客又为什么事儿?”

        “上学年评优呗!”胡丽理所当然道,“甘大姐的高级职称就差这么几条硬杠杠,上学年组里的人把机会全都让给了她,今年职称到手,她觉得要客气客气……不过你死定了,甘大姐的老公是部队的干部,酒量没得说,为了这事儿特地请了三天假,哼哼……”

        “我会怕这个?”刘慎笑了。

        ……………………

        早饭之后各做各事,胡丽到办公室收拾几个早读默写不过关的男生,刘慎则是继续批改作文,顺带还有约好的学生到办公室当面批改。上课之前,赵新娣跑到语文组来了,脸色有些紧张地对刘慎道:“小刘,下午我有两节课,你帮我带掉吧……下周换过来……”

        刘慎皱了皱眉:“出事了?”

        “古婷婷今天没来上学,昨天晚上也没去宿舍,我问了卢阿姨,她也没回家……”赵新娣有些焦急,“这孩子肯定是翻墙出去了,人丢了,总要找回来……”

        “哦,是这事儿!”刘慎点头道,“那不用找了,昨天我跟我女朋友逛街的时候正好看见她,喝得多了,一个劲儿吐呢。这会儿我女朋友正照顾她,回头跟卢阿姨说一下,让她别担心。”

        赵新娣脸色陡然一松,埋怨道:“你早说啊!昨天碰上这事儿就该给我打个电话!都快急死我了!”

        刘慎呵呵笑道:“那会儿都十点开外了,本来想今天到校告诉你来着,一忙就混忘了……你放心,过几天保证囫囵个儿带到学校来!”

        “过几天?”赵新娣狐疑了。

        “喝酒喝伤了,连夜洗胃呢,”刘慎解释道,“医生说在医院养两天比较好,免得落下病根。这事儿别跟卢阿姨说了,老实人一个,还不知道要急成什么样子呢,这点医药费就算我掏了,卢阿姨也不宽裕。”

        赵新娣笑了,竖起拇指道:“大好人一个!”


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