第九章 冥想
这两本书在其他人手中，恐怕没几个人看得上。但对林阳来说，却是自己目前急需的东西。
林阳曾看过一篇报导，说人只要进入深层睡眠，就可以大量缩短睡眠时间，还不会影响睡眠质量。若是以前的林阳或许会不在意，他的睡眠质量一向很好。但现在不同了，一个夜战技能让他一夜失眠，长此以往，他很可能会内分泌失调，还会神经衰弱。
其次，锻炼身体并非一早一夕的事，为了应对下一次剧情任务，学武功已经来不及。
但寸拳不同，寸拳简单粗暴，爆发力强，有点领悟力的两个月就可以学会寸劲。当然，学武讲究的是学以致用，光学到手没用，还得灵活运用，而能做到这一点的少之又少。
能否打出高质量寸劲，林阳不在乎。林阳希望的是，在下次任务之前，学会发力的技巧，提高自己对力量的了解和使用。
林阳心情颇好，见天色还早，便在各个摊位前闲逛起来。看到感兴趣的东西，砍砍价，合适就买回去，不知不觉间，一万多银币就这么花了出去。直到艾丽娅找过来，林阳才意犹未尽的和她一起离开。
吃过晚饭后，艾丽娅在清点今天的收获，林阳则是盘坐在客厅，整理脑海中突然冒出的信息。
此刻五禽戏、冥想、寸拳这几本书都化为一股庞大的信息量，充斥着林阳的脑海。根本不用去记，这些信息就像是刻在林阳脑海最深处，就好像生而知之，张嘴就能说出这几本书的内容。
消化这些信息后，系统又给出一道道提示，内容是关于这几本书的修炼方法。
不过，系统只是给出一个正确的修炼方法。并没有给林阳讲解，这样做是为什么，这里应该做些什么。就好比系统给林阳划出了一条路，林阳只需要按部就班的走下去。如果这样还学不会，也只能怪你自己学岔了。
授人以鱼不如授人以渔，系统的做法，就是给了林阳一条鱼，而不是教会他捕鱼技巧。
林阳心下暗暗一叹，却也没太多的失望。
光看这几本书的内容，如果是自己看，不仅要花大量时间去理解书上的内容，还要耗费大量精力一点点尝试修炼的方式。既然系统划出了道路，那自己就按着它的路走下去，有什么不明白，自己再慢慢领悟。
很快，林**据几本书的特性，为以后的锻炼生涯做了一个详细的安排。
早上，学习五禽戏，然后喝上一杯虎骨酒，再进行现代化健身训练。吃完早饭，喝一碗八珍汤帮助消化，然后学习冥想一个小时，之后开始学习寸拳的基本功。等到了晚上，再喝一杯养神茶，着重学习冥想。
根据这样的安排，林阳觉得明天有必要去一趟朱宁儿家的药铺。
这三张药方中，虎骨酒的主药是虎骨，八珍汤的主药有人参，养神茶倒是物美价廉。其中人参还好说，虎骨这东西，也不知道在主世界里，算不算珍贵中药。
看到背包中的四万六千多银币，林阳不禁一阵头疼。恐怕没有几个新人行者有这么多银币吧，但还是有些不够花啊......
“你在想什么？”
听到艾丽娅的声音，林阳摇摇头，收回思绪：“行者每两个月要经历一次剧情任务，我们必须要努力提升自己的实力才行。”
说到这，林阳反问道：“你今天都买了些什么？”
艾丽娅嘴角一翘，掏出一把亮银色的转轮手枪。熟练的拨开转轮，为林阳介绍道：“这把M500转轮手枪，12.7毫米口径，子弹是0.50马格努姆弹，威力是**的两倍，一枪可以打死一头非洲象！”
林阳听的一愣，虽然他对枪械有一些了解，但都是些基本知识。什么口径什么子弹，他听得不是很懂。但最后一句他听得清楚明白，一枪可以打死非洲象，足以说明这把手枪的恐怖。
“而且，这把武器还是一件装备！”
见林阳听得目瞪口呆，艾丽娅得意一笑，又说道：“这把枪一次可发五颗子弹，冷却一分钟后，自动填满子弹。每填补一颗子弹，手枪的耐久度会降低一点。这把转轮手枪的耐久度是150，换句话说，它可以发出155发子弹。”
林阳倒吸一口凉气，和这把转轮一比，自己买的什么缳首刀、青铜盔都弱爆了。就算自己把寸拳练得滚瓜烂熟，也挡不住艾丽娅的一颗子弹啊。
“这把枪不便宜吧？”
“的确不便宜，花了七千五百银币。”艾丽娅满意的把玩着手枪，忽然艾丽娅眼睛一亮，手枪消失不见，手中又出现一个米白色的战术背包。
“这种战术背包也是装备，里面可以装载三十升的物品，在系统背包中只占一个格子。这样我们去剧情位面的时候，就可以多带一些东西。”
说着，艾丽娅将战术背包递给了林阳。
“你不用？”
林阳眉头一皱，没有伸手去接。
“我买了两个。”艾丽娅莞尔一笑，将背包丢给了他。
林阳笑了笑，连谢谢也没说一声，就将战术背包放到了系统背包中。突然林阳想起一事，轻拍下额头，连忙说道：“我打算明天去找一个健身所，你要不要跟我一起去？”
“明天再说吧，累死了，我要先做个保养。”艾丽娅随意的点点头，姿势优美的伸了个懒腰，起身向浴室而去。
。。。。。。
夜间，艾丽娅已经睡去，睡不着的林阳只得将注意力放在了冥想上。
冥想是瑜伽中一种十分珍贵的技法，可以帮助人入定，进入心无杂念的状态。当然，这个心无杂念并不是指看破红尘，无欲无求。而是一种提升心灵力量，净化意识的技法。
虽然听起来有些虚幻，但林阳却明白冥想的好处。
为什么那么多看破红尘的人，喜好隐居深山野林，就是因为亲近大自然，可以净化自己身上的浮躁，让人的心灵变得平和，得到升华。
浮躁，并不是暴躁，而是指一个人因为外界产生的压力，无法完全冷静下来，容易被情绪所控制。
在现实中，林阳骑车旅行的那几年里，见过形形色色的人，那些人为明天而奔波，为未来而忙碌，不知不觉间，身上多少都带有一些浮躁的气息。其中偏僻山村的地方还好一些，而都市男女的浮躁情绪则十分严重。
为什么那么多成功人士喜欢艺术，书法，佛经，道学。就因为这些东西可以帮助他们陶冶情操，修身养性，祛除身上的浮躁和压力，让内在也得到升华。
冥想，就是这样一种法门。
当然，这是往高深的说，神神叨叨。如果说简单一点，那就是林阳想睡一个好觉，需要冥想来进行深层睡眠。但不可否认的是，如果林阳能冥想成功，让心灵得到升华，那对以后的学武也是有很大好处的。
学会冥想并不难，难的是进行冥想的时候要专注。但凡有半点不耐烦，都无法成功进入冥想状态。所以冥想没有严格的入定法，修炼者觉得哪种方式可以帮助自己进入冥想，那么这种冥想方式就是最合适的。
此刻林阳使用的是一种简单法门，调息法。调息法又分为几个步骤，随息，数息，听息，观息，止息。林阳现在做的是随息和数息，任由身体自然呼吸，等进入到一定的状态，又开始在心底默数呼吸的次数。
时间一点点过去，林阳就像在数绵羊一样，刚开始有点新鲜，然后是无聊，紧接着是莫名的烦躁。
第一次，林阳冥想不到十分钟，就放弃了继续冥想。随后林阳重新调整情绪，再次尝试着冥想。这次稍微好一点，到十五分钟才开始浮躁。
不知不觉间，时间已经进入到了后半夜。
夜深人静，耳边传来艾丽娅若有若无的呼吸声，林阳心中一动，再次尝试着进入冥想状态。只不过这一次林阳并没有数自己的呼吸，而是静静的聆听着艾丽娅的呼吸声。
艾丽娅的呼吸平缓，自然，悠长。林阳听得渐渐入神，身体也越来越放松，恍惚间竟盘坐着睡了过去。
“喂，醒一醒！”
不知何时，天已经亮了。
一觉醒来，艾丽娅见林阳如老僧入定，不由得露出古怪之色。喊了两声，林阳没有反应。艾丽娅秀眉微蹙，小心翼翼的走上前去，拿指头往林阳的额头上戳了戳。
嗯？
林阳缓缓睁开双眼，迷茫的看着艾丽娅。
“艾丽娅，你怎么突然醒了？”
艾丽娅一怔，很快明白林阳的意思，将手表递到林阳面前，古怪道：“你是不是睡糊涂了，看清楚，现在已经早上八点了。”
额？
林阳定睛一看，又有些不敢相信的揉了揉眼睛，见确实是早上八点，顿时惊得一下子站起身来。
“我擦，我不会这样睡了一晚上吧？”
反应过来的林阳，不由得上下打量着自己。没有半点不对，就连盘坐了一晚上的双腿，也只是微微发麻，不至于站立不住。
冥想，就这么简单的成功了？
林阳一头黑线。
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